【身心发展】  共同情感记忆 陪伴的力量--父母与孩子的人生

2020-05-22 4W访问

by Petra from Pixabay

  在华人世界,很多父母挖空心思、想方设法给孩子最好的或者把孩子的才艺课程排得满满的,却不知道孩子心里究竟在想什幺,感觉离孩子的内心世界愈来愈遥远,而亲子之间的互动关係不好。

  现代许多家庭的日常相处场景常常是:接送孩子上下学及上安亲班或补习班或才艺班、赶回家煮饭给孩子吃、在家陪孩子看电视、假日带孩子逛百货公司……

  你/妳和孩子在一起时,都在做些什幺呢?想要拥有良好的亲子互动关係,这是非常重要的。

  第一件事:请关上电视或电脑、收起手机等3C行动装置,好好相处吧!

  现代父母忙得没时间好好陪伴孩子,孩子在家只能依靠看电视或打电动来打发时间,否则就漫无目的地往外头跑。许多家庭再不然就是喜欢窝在电视机前面消磨时光,各看各的电视或手机萤幕,彼此很少说话或互动。

  关掉电视或电脑、收起手机,每天晚上在家陪陪孩子,听孩子说在学校发生的事情,或者陪儿子一起下下棋、打电脑,或者泡壶茶或咖啡坐在孩子书桌旁各看各的书,让孩子知道:「需要身边大人的时候,随时可以找到可以信任的人。」

  不论静态或动态,每个孩子的需求都不同,如何陪伴孩子,是一门学问。

  父母要如何与孩子互动,这是需要学习的,以下是4个可以参考依循的简单方向:

  一、陪孩子谈心、聊天

    现代大部分父母忙了一天、疲惫不堪,回到家早就已经累到无法提起精神来好好专心说话或聆听,有时候会缺乏耐性,火气一来,与孩子无法好好聊聊天。但是不论多忙,每天一定要抽出时间陪陪孩子聊天互动。如果孩子从小没有建立起与父母之间的情感信任关係及互动沟通习惯,长大以后,孩子也不会想要找爸爸妈妈分享或沟通。

    和孩子沟通互动,父母要放下身段,用开放的态度、同理的心情专注聆听孩子想要表达的心声,甚至于偶尔爸爸妈妈也可以把孩子视为朋友,与孩子分享自己的烦恼、挫折或心得,不过请切记:不要把自己的负面情绪一股脑儿、不分青红皂白往孩子身上倾倒、发洩。

    聊天谈话的主题儘量多元,而不要总是以「你/妳功课写了没?」来当作开场白。很多爸爸妈妈不知道要跟孩子说些什幺,其实,生活中处处是话题,尤其是带有记忆成分的物件,会是很好的聊天素材来源。

  二、带孩子一同接近大自然

    带着孩子去郊外郊游、爬山或骑脚踏车,是个陪伴孩子很好的开始。经常带孩子接近并接受大自然的洗礼,有助于孩子身心健全发展。可别小看孩子们喔!他/她们有勇气做到很多大人都做不到的事情(因为很多人常常长大以后,被动地经过社会化而逐渐丧失冒险的信心与勇气)。大自然的薰陶很快就展现在孩子们的表情、肢体动作或画作中,唸幼稚园大班的女孩儿身形纤瘦却体力充沛,可以飞快爬到树上,挂在枝头摆荡好几回,身手挺矫健呢!

  三、亲子共读

    把孩子抱在大腿上,说故事给孩子听,让孩子在与爸妈亲密的肢体接触下,逐渐爱上阅读或者抽空利用孩子晚上睡觉前30分钟说床边故事。

  四、亲子共同手作或创作

    父母与孩子一起从事建构性游戏,或者共同动手完成一项成品或作品,这种「共同完成一件事」的归属感不但增添亲子的共同回忆,也建立家人之间更深厚的默契与信心。

    一起做家事可以说是全家人建立情感默契最好的活动。孩子很喜欢跟父母做同样的事情,爸爸妈妈可以利用这段时间与孩子相处,同时让孩子在做小事的过程中学习生活自理能力。好好陪伴孩子共度日常生活才是弥足珍贵的,小至绑鞋带、穿衣服,大至準备餐具、舖床单等,请允许孩子用自己的速度和进度去完成这些生活大小事,父母只须在旁边专心陪伴孩子体验做事过程,孩子自然而然就可以学到东西。

创作者介绍Huang

福尔摩沙 太平洋岛屿上的孩子们

孩子父母亲子